La torta salata ripiena di spinaci risolverà con semplicità il vostro pranzo o la vostra cena, dandovi la possibilità di mangiare qualcosa di buono e sfizioso. Questa torta salata è ricca di fibre grazie alla presenza dell’avena e degli spinaci, di proteine grazie alle uova, al kefir e al formaggio. La combinazione di questi ingredienti […]
Se non sapete come mangiare gli spinaci, provate a metterli in una torta salata. Vedrete che li mangeranno tutti in famiglia! Infatti, stuzzicherà la curiosità dei bambini e li aiuterà ad approcciarsi meglio a questi alimenti, i quali solitamente non sono tanto amati. Inoltre è perfetta per essere servita anche come merenda salata, per una […]
Le verdure raramente vengono apprezzate da tutta la famiglia, anzi, spesso i più piccoli non le vogliono nemmeno vedere e si rifiutano categoricamente di mangiarle. Ma, provate a portare a tavola la torta di spinaci e vedrete come cambierà il tutto. Infatti, nessuno riuscirà a resistere a tanta sfiziosità. Quindi, non ci sono dubbi che […]
Le verdure, specialmente quando vengono cucinate con un pizzico di fantasia in più, riescono a risultare ancora più appetitose e squisite del solito. Infatti, con la torta di spinaci (oppure se preferite l’omelette di spinaci) porterete a tavola un piatto squisito, indimenticabile e che farà gola a tutti. In quanto, per una volta accontenterete in […]
I vostri bambini si rifiutano di mangiare le verdure? Avete già provato mille ricette ma senza ottenere risultati e ormai avete perso le speranze? Vi consigliamo di non arrendervi ancora, perché c’è un piatto che potrebbe aiutarvi. Ovvero la torta salata agli spinaci, grazie alla quale finalmente i più piccoli di casa eviteranno di fare […]
