Oggi LIDL è il punto di riferimento per ogni utente, non solo per i prodotti classici che da sempre caratterizzano la sua offerta, ma anche come vero contenitore per il fitness e lo sport. LIDL ha ampliato la sua gamma di articoli, includendo una selezione di attrezzature sportive che possono essere utilizzate comodamente a casa, […]
Negli ultimi anni, LIDL ha saputo trasformarsi da semplice supermercato in un vero e proprio punto di riferimento per i consumatori. La catena tedesca, conosciuta in tutto il mondo per i suoi prezzi competitivi e la qualità dei prodotti, ha ampliato la propria offerta andando incontro alle esigenze più diverse dei suoi clienti. In un […]
È essenziale continuare a mantenere uno stile di vita attivo anche in età avanzata. È evidente che la resistenza e la capacità fisica che possediamo da giovani non rimarranno immutate nel corso degli anni. Con il passare del tempo e le modifiche che il nostro corpo subisce, è inevitabile che anche il nostro regime di […]
Nel contesto attuale, in cui la consapevolezza del benessere fisico è sempre più centrale nella vita di ognuno di noi, Eurospin emerge come un partner affidabile anche nel settore dell’attrezzatura fitness. Mai come oggi è possibile acquistare attrezzi per l’allenamento a casa a prezzi competitivi, senza compromettere la qualità e la sicurezza. Nel nuovo volantino […]
Sono tante le persone che acquistano per correre diversi modelli e marche di scarpe da jogging, ma non tutte sono resistenti e di buona qualità. Un nuovo test svizzero ha condotto uno studio su diverse marche molto note come Nike, Asics, New Balance e Saucony. Ma solo due raggiungono la sufficienza e sono venduti da […]
L’esercizio fisico, oltre a prenderti cura della tua dieta, aiuta a controllare il peso. Lo sport attiva il metabolismo, che favorisce la combustione dei grassi e tiene a bada i livelli di colesterolo. Inoltre, il consumo di frutta e verdura, in aggiunta allo svolgimento di una frequente attività fisica, sarà fondamentale per godere di una […]
Se fino ad oggi vi siete scoraggiati dall’iniziare un allenamento, per via della mancanza di tempo, ecco qua un articolo che vi toglierà gli ultimi dubbi rimasti. Si tratta di 4 esercizi mirati a far lavorare i muscoli addominali, che vi permetteranno di liberarvi dal grasso accumulato sulla pancia, purché eseguiti correttamente e con costanza. […]
La disciplina yoga è un insieme di pratiche fisiche e psichiche, volte a riequilibrare l’organismo. Lo yoga investe il corpo e la mente, perché con l’esercizio fisico mira a controllare la mente attraverso alcune pratiche fisiche, e al contrario, a rendere più elastico e sciolto il corpo attraverso la concentrazione della mente. Nelle discipline orientali, […]
Lo squat è diventato velocemente l’esercizio più amato e più eseguito dagli amanti del fitness e della forma fisica. I motivi sono tanti, ma i principali sono due: la facilità di esecuzione e l’efficacia. Infatti per eseguire una o più serie di squat, non serve molto spazio, non serve una palestra, non servono attrezzature, e […]
