Nel mondo marino possiamo trovare un’ampia varietà di alimenti che forniscono grandi benefici per la salute. Inoltre, la stragrande maggioranza di questi alimenti si distingue per il loro magnifico sapore. Un caso particolare è il polpo, considerato un superfood del mare. Polpo: apporta solo 70 calorie ed è ricco di proteine, grassi buoni e vitamine Nello specifico, il polpo è un mollusco cefalopode la cui dieta è a base di piccoli pesci, crostacei e altri molluschi. In quanto alimento per gli esseri umani, il polpo è un superfood con un grande valore nutritivo, soprattutto si evidenzia il suo alto contenuto di iodio. Tra l’altro spicca […]