polpette di zucchine

Nuvolette 3 ingredienti super light: albumi, zucchine e prosciutto. Solo 13 Kcal!

Marzo 15, 2022Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Volete provare delle deliziose e sfiziose meringhe salate? Allora, la ricetta delle nuvolette super light al prosciutto cotto, zucchine e albumi sono super perfette per un buon antipasto. Infatti, possiedono una croccantezza e una morbidezza estremamente irresistibile che prenderà tutti per la gola. E, cosa decisamente più importante, si tratta di una preparazione sana perché […]

Polpette di pollo e zucchine con 3 cotture diverse, scegliete voi. Solo 40 Kcal!

Ottobre 29, 2021Francesca News Ricette Light Secondi piatti

Le verdure, nonostante siano buone e facciano parecchio bene, sono l’alimento che i bambini apprezzano di meno e cercano sempre di non mangiarle, tante volte facendo dei capricci infiniti e snervanti. Cedere, sicuramente, sarebbe la scelta più facile ma non la più istruttiva, quindi si dovrebbe necessariamente insistere e magari proporre delle alternative più sfiziose. […]

Le super polpette di ricotta e zucchine, le avete provate? Deliziose, hanno solo 90 Kcal!

Ottobre 8, 2021Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le polpette fritte, tutti quanti lo possono affermare, sono un piatto altamente goloso e sfizioso, solo che nel caso si stesse seguendo un regime alimentare dietetico, purtroppo, si devono evitare. Quindi, in questo caso è necessario riuscire a trovare una valida alternativa che non faccia rimpiangere questa preparazione. E, anche se può sembrare impossibile, fortunatamente, […]

Le polpette di zucchine e pane, una ricetta economica e golosa. Solo 40 calorie ciascuna!

Settembre 20, 2021Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Realizzare un secondo piatto che piaccia sia agli adulti sia ai bambini non è facile, per questo motivo le polpette light con zucchine e pane con cuore filante di scamorza sono la scelta ideale per accontentare tutti. Tra l’altro questa pietanza non è solo molto sfiziosa e decisamente buona, in quanto la loro preparazione è […]

Le polpette di zucchine senza carne, con pochissime calorie. Solo 36 Kcal!

Luglio 17, 2021Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

Per riuscire a rendere il proprio pasto molto più che indimenticabile, sicuramente, ci vuole una ricetta che si riveli gustosa e sfiziosa il tanto che basta a risvegliare l’appetito, così da stuzzicare il palato. Ma come riuscirci? La risposta è più facile di quanto possa sembrare, perché è sufficiente preparare le polpette di zucchine, che […]

Le polpette di zucchine, un piatto completo, gustoso e leggero con sole 190 calorie!

Agosto 25, 2020Maria Di Bianco News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le polpette di zucchine sono diventate uno dei piatti più popolari della cucina italiana. Questo grazie al suo gusto squisito e alla sua facilità di preparazione. E, a prima vista, non hanno nulla da invidiare alle classiche polpette al sugo. L’ingrediente principale sono le zucchine, un alimento ricco di nutrienti e con poche calorie. Vuoi qualcosa di diverso? Queste polpette di […]

Le polpette di zucchine e mozzarella, una ricetta gustosa e leggera che ha solo 130 calorie a porzione!

Giugno 5, 2020Elisabetta Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le polpette di zucchine e mozzarella sono un grande aiuto per il benessere della famiglia. Noi mamme, infatti, andiamo alla ricerca sempre di ricette per cucinare le verdure per i nostri figli. Sì, perché la maggior parte di loro, quando sono piccoli, non ne vogliono sapere nulla. Ma si sa che questo alimento è indispensabile […]