Seguire una dieta sana ed equilibrata a base di carciofi consente di ottenere ottimi risultati in una sola settimana e senza fare troppi sacrifici. Utile per il fegato e per disintossicare l’organismo, il carciofo è un ortaggio di origine mediterranea ricco di principi attivi che conferiscono proprietà depurative, digestive e anti-colesterolo. Inoltre, il carciofo ha […]
Grazie alla dieta dello zenzero è possibile non solo ottenere diversi benefici, ma anche perdere peso senza fare troppi sacrifici. Questo regime alimentare, se seguito regolarmente e nelle dosi consigliate, apporta molti vantaggi all’organismo sia in termini di dimagrimento, che in termini di miglioramento di alcune funzioni naturali. Lo zenzero è una spezia molto versatile in […]
Ecco un ottimo strumento per perdere peso rispettando il desiderio di sapore e gusto nel piatto. La dieta degli spinaci utilizza un alimento versatile e molto nutriente, a patto che vengano rispettate alcune regole, ma che apporta pochissime calorie. Gli spinaci contengono molti nutrienti essenziali, come il ferro, oltre che vitamine ed altri sali minerali, […]
Mike Moreno è un dietologo nutrizionista che vive in California, a San Diego per la precisione. Negli anni ha maturato una certa esperienza con i suoi pazienti in sovrappeso, e dopo infiniti esperimenti tesi a farli dimagrire, è riuscito a mettere a punto una dieta che funziona, secondo lui. Si chiama “dieta 17“, perché viene […]
Cosa c’è di meglio di una bella dieta che ci accompagni nel cambiamento di stagione? Mentre l’inverno comincia a lasciare il posto alla primavera, il nostro corpo avverte l’esigenza di rinnovarsi per andare incontro alla bella stagione. Il sole, le passeggiate all’aria aperta, l’aumento di attività fisica, sono tutte cose che fanno segnare importanti modifiche […]
Il limone è un frutto dalle mille virtù, e forse non le conosciamo ancora tutte. Grazie alla vitamina C, che è un antiossidante naturale, il limone aiuta a prevenire l’invecchiamento cellulare, contrasta i radicali liberi, previene l’influenza stagionale, tonifica le pareti dell’intestino stimolando il rinnovamento delle cellule. La dieta del limone utilizza le virtù di […]
È bella, ha un fisico che tutte le donne vorrebbero, è brava, simpatica, talentuosa e ha sempre un sorriso stampato in viso. Vi ricordate come è diventata famosa la nostra Michelle Hunziker? Se vie la ricordate Michelle è diventata famosa con la pubblicità della splendida ragazza in slip con la lunga treccia bionda e un […]
Per chi segue “Uomini e Donne”, Tina Cipollari non sarà una sconosciuta. Ma per chi non sa chi è, e magari neanche segue il programma, due parole di introduzione. Tina Cipollari è un’opinionista d’annata, perché partecipa alla trasmissione ormai da diversi anni, sempre discutendo animatamente con un’altra corteggiatrice, Gemma Galgani. Alla ripresa invernale della stagione […]
La dieta dell’ananas consiste nel mangiare ananas ad ogni pasto accompagnato o meno da altri alimenti. Basta dare un’occhiata online per rendersi conto che ci sono innumerevoli versioni, dalle più restrittive in cui non si mangia altro che l’ananas a quelle più morbide in cui vengono aggiunti altri alimenti. In ogni caso, anche quando si sceglie di […]
La dieta del riso è una dieta che ti permette di perdere peso velocemente grazie alle ben note proprietà di questo alimento, molto presente sempre nei menù più comuni e in qualsiasi tipo di dieta. Ma la dieta del riso funziona davvero? In cosa consiste? Qual è lo schema da seguire e quali sono i menù da provare? E infine, c’è qualche […]