Le proprietà del lampone rendono questo piccolo frutto molto benefico per la nostra salute. Puoi consumarlo in molti modi, ad esempio nei frullati o al naturale, poiché hanno un sapore molto buono oltre ad aiutare a disintossicare il tuo corpo. Successivamente, ti parleremo dei vantaggi di includere i lamponi nella tua dieta. Lamponi, abbassano il colesterolo e la glicemia. Bastano 50 grammi! Il lampone è uno dei frutti che è composto da nutrienti più benefici per il nostro organismo e ha anche una piccolissima quantità di zucchero. Questo frutto è ricco di potassio, antiossidanti, vitamina C e fibre Inoltre, una tazza piena di lamponi ti riempirà […]