L’insalata di riso è un must have estivo, fresca e leggera, perfetta per combattere il caldo. Ideale per pranzi all’aperto e picnic, è facilmente personalizzabile con ingredienti di stagione. Seguendo i consigli del nutrizionista, si può rendere ancora più sana, equilibrando carboidrati, proteine e verdure, per un pasto completo e nutriente. L’insalata di riso è il piatto estivo per eccellenza. Sono una nutrizionista e questa è la migliore insalata di riso da mangiare in estate: è completa, leggera e nutriente! Partiamo dalla scelta del riso, la nutrizionista suggerisce alcune varietà specifiche. Consiglia sempre di utilizzare riso Venere, integrale o, in alternativa, […]