Amerete l’insalata di barbabietola, perché con il rialzo delle temperature vi permetterà di consumare un pasto fresco, colorato e molto ricco di sapore. L’insalata di barbabietola e cavolo è un piatto gustoso e nutriente che offre numerosi benefici per la salute. Ecco alcuni dei principali vantaggi derivanti dal consumo di questi alimenti: Barbabietola Ricca di nutrienti: la barbabietola è una fonte eccellente di vitamine e minerali, come la vitamina C, il folato, il potassio e il manganese. Antiossidanti: contiene betaina e antociani, che sono potenti antiossidanti. Questi composti aiutano a combattere lo stress ossidativo nel corpo. Salute del cuore: le […]