Il gelato alla banana e avocado è una scelta salutare e senza latticini, che offre numerosi benefici per la salute. L’avocado è ricco di grassi monoinsaturi, che sono grassi sani che possono aiutare a ridurre il colesterolo cattivo nel sangue e mantenersi sani. Entrambi la banana e l’avocado sono ricchi di fibre, che aiutano a migliorare la digestione e favoriscono il senso di sazietà. Sono ricchi di antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi nel corpo e a ridurre l’infiammazione. Le banane inoltre sono ricche di potassio, un minerale essenziale per il corretto funzionamento del cuore, dei muscoli e del […]