Il fumo è una delle dipendenze più dannose che esistono oggi. Ogni anno milioni di persone muoiono in tutto il mondo, mentre molte altre soffrono di gravi malattie a causa di questo problema. Anche se smettere di fumare è una cosa molto difficile che richiede tempo, pazienza e impegno, ecco alcuni consigli che ti aiuteranno a smettere di fumare. Non importa […]