Le bacche di Acai si distinguono per il loro alto contenuto di composti antiossidanti. Diversi studi scientifici associano il suo consumo a benefici per la salute. Ecco quali! Un frutto poco calorico, ma ricchissimo di antiossidanti! Gran parte dei benefici per la salute delle bacche di acai sono attribuiti alle loro proprietà nutrizionali. In particolare, e secondo i dati compilati dal Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA), 100 grammi di bacche forniscono quanto segue: Calorie: 70 Grasso: 5 grammi Grassi saturi: 1,5 grammi Carboidrati: 4 grammi Zucchero: 2 grammi Fibra: 2 grammi Vitamina A: 15% dei valori giornalieri consigliati Calcio: 2% dei valori giornalieri […]