Come ogni anno arriva l’estate, le giornate al mare e molte persone hanno l’abitudine di fare lunghe passeggiate, soprattutto in riva al mare per sentire l’acqua e la sabbia. Fare esercizio mentre camminiamo sulla spiaggia godendoci il rumore del mare, delle onde e del sole porta molti benefici per la nostra salute. Quando si cammina […]