Seguire un regime alimentare controllato, il più delle volte, potrebbe comportare a dover rinunciare a concedersi di tanto in tanto una piccola e golosa dolcezza. Ad esempio i muffin light banana e cioccolato sono perfetti, perché non hanno burro, olio o zucchero e si preparano con la farina d’avena e il cacao. Nello specifico, otterrete delle deliziosissime tortine proteiche che non vi faranno venire sensi colpa. In quanto, grazie alle loro 90 Kcal non vanificheranno la dieta. In altre parole, questa è la preparazione giusta per concedersi una coccola ma senza troppi patemi d’animo. Anzi, in questo modo renderete un […]