Un piatto leggero ma ricco di nutrienti, l’insalata di melanzane, ceci e pomodorini è l’ideale per chi cerca un pasto sano, saziante e dal sapore fresco. Questa insalata unisce la cremosità dei ceci, la delicatezza delle melanzane arrostite e il sapore dolce dei pomodorini, il tutto esaltato da un condimento aromatico che trasforma questi ingredienti […]
Un piatto ricco, profumato e perfetto per chi cerca un’alternativa sana ma gustosa. La zuppa di ceci con calamari e carciofi uniscono i benefici dei legumi, dei molluschi e delle verdure, creando una combinazione bilanciata e nutriente, ideale per pranzi e cene leggere ma soddisfacenti. Con un mix di proteine, fibre, vitamine e minerali, questa […]
La torta allo yogurt è un dolce soffice e gustoso, perfetto per chi cerca una merenda leggera, una colazione sana o anche un dessert da fine pasto. La sua preparazione è semplice e veloce, e il risultato finale è una torta dal sapore delicato, che piace a tutti, grandi e piccini. Con pochi ingredienti facilmente […]
Durante una dieta, è fondamentale trovare momenti di “libertà” che ci permettano di concederci piccole indulgente senza compromettere i progressi fatti. Questi intermezzi, se ben gestiti, possono davvero fare la differenza nel nostro percorso alimentare, mantenendo alta la motivazione e il piacere nel seguire un regime sano. E se c’è un momento di libertà che […]
Il rotolo di zucchine e prosciutto è un piatto eccezionale e ogni volta che lo porterete in tavola sarà sempre una festa. Questo rotolo salato è un piatto ricco e versatile, con diversi ingredienti che offrono numerosi benefici nutrizionali. Le uova e il formaggio sono ottime fonti di proteine di alta qualità, necessarie per la […]
Quando si parla di cosmetici e prodotti per la cura della pelle, sottolineiamo sempre l’importanza di scegliere prodotti che soddisfino le esigenze di ogni tipo di pelle. È anche importante tener conto della loro efficacia. Per questo oggi parliamo di creme viso naturali e dei loro molteplici benefici. Creme naturali bio senza parabeni, additivi e […]
Non costava neanche 5 euro da Lidl, mi ha aiutata tantissimo contro il dolore: ora sto molto meglio!
L’offerta di Lidl è un’opportunità unica per acquistare accessori ortopedici di qualità a un prezzo davvero conveniente. La linea Sensiplast® si distingue per l’attenzione alla funzionalità, al comfort e alla durata dei suoi prodotti. Questi 2 prodotti in offerta da Lidl sono anche ottimi per chi soffre di dolori muscolari o articolari, in quanto non […]
Il baccalà con patate e verdure è un piatto che unisce la tradizione della cucina mediterranea con sapori semplici e genuini. Ricco di nutrienti, questo piatto è perfetto per una cena sana e completa. Il baccalà, pesce magro e ricco di proteine, si sposa magnificamente con la morbidezza delle patate e la freschezza delle verdure, […]
Marzo 11, 2025AntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Gli involtini di melanzane sono un piatto ricco di sapori freschi e leggeri, perfetto per chi desidera un pasto nutriente ma non troppo calorico. Con il loro ripieno di prosciutto cotto e galbanino light, questi involtini offrono una combinazione perfetta di proteine e formaggio filante, mentre la melanzana, grazie alla sua consistenza morbida e al […]
Se sei alla ricerca di uno spuntino che coniughi gusto e salute, questi biscotti proteici al cioccolato sono la scelta perfetta. Con un apporto di proteine, fibre e nutrienti essenziali, questi biscotti sono ideali per chi segue uno stile di vita attivo, ama fare sport o semplicemente desidera concedersi una pausa dolce senza sensi di […]
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