L’influenza è un virus stagionale che ogni anno colpisce milioni di persone, portando con sé sintomi poco piacevoli come febbre, mal di gola, tosse, dolori muscolari e affaticamento. Per affrontare al meglio questa situazione, oltre al riposo, è fondamentale prestare attenzione a ciò che mangiamo. L’alimentazione giusta può infatti aiutare il corpo a recuperare più […]
In queste settimane, basta accendere la TV o scorrere i social per sentire parlare dei malanni di stagione. Raffreddori, mal di gola, tosse e piccoli fastidi sembrano diventare ospiti indesiderati nelle nostre giornate, soprattutto durante le feste. Quei momenti che dovrebbero essere dedicati alla famiglia, agli amici e al relax rischiano di trasformarsi in giornate […]
Quante volte abbiamo cercato la soluzione ideale per avere una pelle luminosa e giovane? Spesso, tra creme costose e trattamenti estetici, dimentichiamo che la natura ci offre un alleato prezioso e accessibile a tutti: l’olio di oliva. Ebbene sì, quel condimento che utilizziamo in cucina può rivelarsi un vero e proprio elisir di bellezza per […]
Prima di affrontare il cenone di Capodanno, ricco di prelibatezze e piatti abbondanti, è fondamentale preparare il corpo in modo da non accumulare tossine o grasso in eccesso. Una delle soluzioni naturali più efficaci è ricorrere a tisane depurative e digestive che, grazie alle loro proprietà, possono supportare il nostro sistema digestivo e favorire l’eliminazione […]
Prendersi cura di sé stessi e dell’ambiente in cui viviamo è fondamentale per una vita serena e appagante. Lidl, da sempre attenta alle esigenze dei suoi clienti, propone prodotti innovativi e accessibili, pensati per migliorare il nostro benessere quotidiano. Tra le novità del volantino spicca un dispositivo che non dovrebbe mai mancare in casa: l’umidificatore […]
Non è raro sentire dolori muscolari o crampi dopo una lunga corsa o un allenamento impegnativo. Tuttavia, se questi episodi si ripetono con una certa regolarità, potrebbe esserci un problema più profondo. Uno dei motivi potrebbe essere una carenza di magnesio, un minerale essenziale per il corretto funzionamento del nostro organismo. Ma i crampi non […]
Il mal di gola è un disturbo fastidioso che può colpire in qualsiasi momento, ma è più comune durante i mesi freddi. Si tratta di un’infiammazione che può compromettere il benessere quotidiano, rendendo difficili anche le attività più semplici. Per chi ama correre o mantenere una routine di allenamento, il mal di gola rappresenta un […]
L’acqua di riso è un rimedio antico, semplice ma straordinariamente efficace, che ha origine nelle tradizioni orientali. Usato per secoli dalle donne asiatiche per mantenere la pelle luminosa, questo tonico naturale è oggi conosciuto anche in Occidente per i suoi incredibili benefici. Ma cos’è esattamente l’acqua di riso? E come possiamo prepararla in casa? Scopriamo […]
Il limone è un frutto dai molteplici usi e versatilità, non solo nelle preparazioni gastronomiche, ma occupa un ruolo importante nella cura della salute umana. Oggi le tendenze nell’uso dei rimedi naturali sono diventate sempre più numerose, soprattutto per quelle persone che cercano di evitare che il proprio corpo sia esposto a troppi composti chimici, […]
La Salvia è molto apprezzata dagli erboristi per le sue proprietà medicinali. Questa pianta viene utilizzata in cucina da secoli per insaporire carne, ripieni e altri piatti salati. Oltre ai suoi usi culinari, la salvia è ampiamente usata anche a scopo medicinale. Si ritiene che la salvia abbia proprietà antibatteriche e antinfiammatorie e a volte […]