Il frullato di barbabietola o rapa rossa è un concentrato di energia e vitalità. Quasi nessuno lo sa, ma la Beta Vulgaris è un tubero che fa parte della famiglia delle chenopodiacee. La barbabietola era già presente nelle coltivazione dei Greci e anche dei Romani. I primi documenti parlano di lei già nel 420 a.C, […]
Conoscete l’olio di basilico? Ciascuno di noi possiede una piantina che sia collocata in cucina, sul balcone o nel giardino. Quando arriva il momento di potarla, ci preoccupiamo di non sprecare le foglie e i fiori. Solitamente, prepariamo vasetti di delizioso pesto o lo utilizziamo per dare sapore alle nostre ricette, ma spesso rimangono parti […]
Questo semplice rimedio fornisce vitamine, calcio, proteine e antiossidanti. Inoltre è saziante e aiuta a regolare il livello degli zuccheri e colesterolo nel sangue, cosa aspetti a provarlo? L’acqua con limone e semi di chia è una bevanda rinfrescante, molto facile da preparare che può essere consumata nei mesi più caldi dell’anno. Il limone è ciò che […]
Questo frutto, oltre ad essere ricco di vitamina C, contiene numerosi flavonoidi che accentuano l’efficacia di questa vitamina e ne impediscono la degradazione. Il limone è un agrume che, fin dall’antichità, è stato utilizzato nell’arte culinaria e per combattere determinate condizioni. Può essere utilizzato in succhi, dessert, infusi e persino per preparare l’olio essenziale di limone. Allo […]
Come molte altre piante aromatiche, l’alloro non solo ha valore ornamentale in giardino, ma è conosciuto soprattutto per i suoi benefici culinari e medicinali. Nelle tisane favorisce la buona digestione, elimina le tossine e stimola l’appetito. Tuttavia, oltre a condire le nostre pietanze con il suo inebriante aroma, questa erba è particolarmente utile per svariati usi. […]
Prendersi cura della pelle del viso spesso non è così semplice. Brufoli, punti neri e o acne spesso la fanno da padrona e trattare questi tipi di problemi può essere difficile. Ci sono molti modi per proteggere la pelle del viso, come evitare l’esposizione al sole e l’uso di creme idratanti. Inoltre, seguire una dieta […]
I rimedi naturali e quelli delle nostre nonne sono quelli più efficaci e quelli più economici: per dire definitivamente addio a germi e batteri è necessario mescolare questi tre ingredienti naturali. Ecco quali sono. Igienizzare e pulire ogni superficie della propria abitazione, in particolare del bagno e della cucina, non è una facile impresa. Proprio […]
Capelli indeboliti e opachi? Grazie ad un determinato trucco potrai dire definitivamente addio ai costosi trattamenti alla cheratina. Chi l’ha detto che avere una chioma perfetta e morbida richiede costosi trattamenti e continue cure? C’è un metodo davvero economico che ci consente di avere una capigliatura sana, lucente e perfetta, esborsando un euro. Si tratta […]
La pelle è l’organo più esteso del corpo, da qui l’importanza della sua cura. La pelle è costantemente soggetta a diversi fattori esterni, come l’esposizione ai raggi ultravioletti (UV) emessi dal sole, l’inquinamento, il fumo di tabacco e così via. L’invecchiamento della pelle di solito si verifica quando le cellule smettono di svolgere la loro […]
Dimagrire velocemente e ottenere un girovita perfetto si può grazie a questi due ingredienti naturali: ecco quali sono. Quante volte abbiamo sognato di dire addio ai chili di troppo e a quei fastidiosi “rotolini” di adipe in eccesso che si accumulano giorno dopo giorno? Non sempre le diete funzionano e ci consentono di migliorare il […]