Sfiziose, versatili, semplici e veloci da preparare: le crespelle sono cialde sottili cotte in padella e poi farcite in tantissimi modi diversi. Le crespelle tradizionalmente sono fatte a base di uova, latte e farina ma si possono preparare con pastelle diverse a seconda delle proprie esigenze. Oggi proponiamo una ricetta di crespelle light utilizzando solo albumi e la farina […]
La pizza senza farina è un ottimo modo di preparare la pizza e mangiare bene e salutare. E’ raccomandata soprattutto alle persone che devono perdere peso o ai diabetici. Questa ricetta è davvero incredibile, non viene usata nessun tipo di farina ma la base è fatta con il cavolfiore. Grazie a questa ottima base, possiamo mangiare la pizza […]
Ecco una ricetta facile e veloce che potete preparare durante il vostro percorso per perdere peso. Ecco qui il video: https://youtu.be/eqOUuujbRPE?list=PLmhmG_MKjNrScSFgnkG8yMKiI4d0SgnRA
Ecco una ricetta facile e veloce che potete preparare durante il vostro percorso per perdere peso. INGREDIENTI: – Acqua – Cioccolato extrafondente o al latte senza zuccheri aggiunti – Ghiaccio Ecco qui il video: https://youtu.be/wO52_nMDMyw?list=PLmhmG_MKjNrS13TyT239vDlC_AIdkD8e6
Ecco una ricetta facile e veloce che potete preparare durante il vostro percorso per perdere peso. Ecco qui il video: https://youtu.be/u4J1wkEEXkk?list=PLmhmG_MKjNrS13TyT239vDlC_AIdkD8e6
Ecco una ricetta facile e veloce che potete preparare durante il vostro percorso per perdere peso. Ecco qui il video: https://youtu.be/_QxLGG69NkE?list=PLmhmG_MKjNrTr-sY1uifIrex94mSq8yE3
Ecco una ricetta facile e veloce che potete preparare durante il vostro percorso per perdere peso. Ecco qui il video: https://youtu.be/ane2AIB_63k?list=PLmhmG_MKjNrTr-sY1uifIrex94mSq8yE3
Ecco una ricetta facile e veloce che potete preparare durante il vostro percorso per perdere peso. INGREDIENTI – Zucchine, – 10 gr di parmigiano. – 30 g di ricotta o di philadelphia light, – peperoni, – cipolla, – olio, – sale rosa o integrale PREPARAZIONE Mettete i peperoni e la cipolla intera ad appassire nel […]
Ecco una ricetta facile e veloce che potete preparare durante il vostro percorso per perdere peso. INGREDIENTI – Farro integrale, – Minestrone (fagiolini, zucca gialla. piselli, carote e cavolfiore), – pomodori, – menta, – 50 gr di mozzarella light, – peperoni, – cipolla, – olio extravergine di oliva PREPARAZIONE Fate cuocere il farro, e poi […]
Ecco una ricetta facile e veloce che potete preparare durante il vostro percorso per perdere peso. INGREDIENTI – Pasta integrale (8 gr di fibre), – Broccoli, – aglio, – acciuga, (opzionale: per vegetariani) – olio extravergine di oliva, – peperoncino PREPARAZIONE Lavate e pulite i broccoli separando le cime dai gambi. Pelate i gambi rimuovendo […]
