La torta di mele pan di zenzero è un dolce delizioso e versatile che può essere consumato in qualsiasi momento della giornata. Che tu voglia gustarla a colazione, come spuntino o come dessert dopo pranzo, questa torta è sempre una scelta vincente. L’ha preparata questa domenica mia suocera per mio figlio di 3 anni e […]
Questo dessert cremoso freddo è una delizia leggera e nutriente grazie agli ingredienti selezionati. Per chi ama delle consistenze cremose, tipo yogurt è perfetto. E’ un dessert equilibrato, ricco di proteine date dalla ricotta e dai tuorli che contribuiscono alla sazietà e al mantenimento della massa muscolare. E’ costituito poi da una moderata quantità di […]
Le frittelle o pancake di mele sono un delizioso piatto che può essere gustato in diversi modi. Sono facili da preparare e possono essere un’ottima scelta per una colazione sana e nutriente. Queste frittelle sono fatte con farina, uova, mela grattugiata, un po’ di dolcificante e yogurt bianco. La farina può essere sostituita con farina […]
Con i biscotti di mele e mandorle i vostri spuntini non saranno più gli stessi, in quanto la colazione, la merenda oppure il dopo cena avranno un bel tocco di dolcezza. Questi biscotti non sono solo buoni ma anche salutari, si preparano con appena 2 ingredienti (togliendo l’olio per oleare lo stampo) e non c’è […]
I muffin alla marmellata sono una deliziosa opzione per una merenda o una colazione dolce. Sono facili da preparare e possono essere personalizzati con diversi tipi di marmellata. Possono essere consumati a colazione, come spuntino a metà mattina o nel pomeriggio, o addirittura come dessert leggero. Inoltre, sono facili da trasportare, quindi possono essere portati […]
La mousse di caffè e cioccolato fondente è un dessert al cucchiaio cremoso che sta guadagnando sempre più popolarità tra gli amanti del dolce. Ma cosa rende questa delizia così speciale? Beh, oltre al suo buonissimo sapore, la mousse di caffè e cioccolato fondente è anche priva di zuccheri aggiunti e contiene il 30% di […]
Il dolce cremoso al latte e limone è super morbido, cremoso e talmente goloso che nessuno saprà resistergli, basta una cucchiaiata per innamorarsene! Infatti, sostanzialmente assomiglia a un budino anche se ha una marcia in più che lo rende più buono, conferendogli di diritto il posto di dessert assolutamente perfetto per il dopo cena. E, […]
I biscotti di noci pecan e sciroppo d’acero sono una delizia per il palato, ma oltre al loro sapore irresistibile, offrono anche numerosi benefici per la salute. Le noci pecan sono ricche di antiossidanti, vitamine e minerali essenziali, mentre lo sciroppo d’acero è una fonte naturale di energia e contiene importanti nutrienti. Quindi, quando è […]
Il dessert cremoso in tazza al cioccolato e yogurt è una delizia che non puoi permetterti di perdere. Non solo è incredibilmente gustoso, ma offre anche numerosi benefici per la tua salute. Preparare questa prelibatezza è semplice e richiede solo pochi ingredienti. Iniziamo con la base, che è fatta con avena, cacao, nocciole, latte, sciroppo […]
Le castagne in padella sono un delizioso e nutriente alimento autunnale, molto apprezzato in diverse culture. Le castagne sono ricche di carboidrati complessi, fibre, vitamine (come la vitamina C e il complesso B) e minerali (come il potassio e il magnesio). Rispetto ad altre noci, le castagne hanno un contenuto di grassi molto basso, il […]