Le polpette di patate, sicuramente, vi aiuteranno ad apprezzare decisamente di più questi tuberi, i quali sono buoni in ogni maniera si cucinino. Infatti, in questo modo avrete la possibilità di portare in tavola un contorno gustosissimo per cena, anche senza friggerle. Pensate che sono ancora meglio di quelle di carne, senza contare che sono […]
Lo sformato di melanzane e verdure è un piatto delizioso e versatile che può essere gustato in diverse occasioni. Non solo è ricco di sapore, ma offre anche numerosi benefici per la salute. Una delle principali ragioni per cui dovresti considerare di includere questo piatto nella tua dieta è il suo contenuto di verdure. Le […]
I muffin di broccoli, peperoni, carote, cipolla, uova, formaggio e uova sode sono un’opzione deliziosa e salutare per una colazione salata, uno spuntino, un contorno o un piccolo antipastino per pranzo o cena. Questi muffin sono ricchi di nutrienti e offrono numerosi benefici per la salute. Ma quando è il momento giusto per mangiarli e […]
Il dessert cremoso in tazza al cioccolato e yogurt è una delizia che non puoi permetterti di perdere. Non solo è incredibilmente gustoso, ma offre anche numerosi benefici per la tua salute. Preparare questa prelibatezza è semplice e richiede solo pochi ingredienti. Iniziamo con la base, che è fatta con avena, cacao, nocciole, latte, sciroppo […]
Le castagne in padella sono un delizioso e nutriente alimento autunnale, molto apprezzato in diverse culture. Le castagne sono ricche di carboidrati complessi, fibre, vitamine (come la vitamina C e il complesso B) e minerali (come il potassio e il magnesio). Rispetto ad altre noci, le castagne hanno un contenuto di grassi molto basso, il […]
Lo sformato di patate e spinaci è un piatto delizioso e versatile che può essere gustato in diverse occasioni. La combinazione di patate, spinaci, cipolla, formaggio e panna leggera crea un mix di sapori che soddisferà tutta la famiglia, anche i bambini. Uno dei principali benefici di questo sformato è la presenza degli spinaci. Gli […]
La torta fredda cremosa alla zucca e cioccolato è un dolce delizioso e sorprendente che può essere preparato con soli 2 ingredienti: la purea di zucca e il cioccolato fuso. Questa ricetta è perfetta per chi cerca un dolce semplice da preparare ma che allo stesso tempo sia gustoso e cremoso. La purea di zucca […]
A tavola ancora prima di soddisfare il palato occorre, ovviamente per stuzzicare l’appetito, cercare di conquistare per prima cosa l’olfatto. E, il cavolfiore al forno riuscirà proprio a far venire la voglia di assaggiarlo a tutti quanti, perché possiede un aroma così spettacolarmente aromatizzato che non gli si potrà resistere. Senza contare che una volta […]
Il rotolo al cioccolato e noci è un dolce delizioso che può essere preparato in modo semplice e veloce. La sua base è fatta con uova, noci, dolcificante e cacao in polvere, mentre la crema è realizzata con formaggio cremoso e cioccolato fondente proteico senza zuccheri aggiunti. Ma quali sono i benefici di questo dolce? […]
Sai qual è il trucco per tagliare e cuocere le castagne in modo che si sguscino in pochi secondi e senza difficoltà? È davvero semplice e ti permetterà di gustare queste deliziose leccornie in un batter d’occhio. Basta seguire questi semplici passaggi e sarai pronto a goderti le castagne in tutta la loro bontà. Il […]
