Un pancake proteico alto è una ricetta light e proteica che bisogna assolutamente provare per iniziare la giornata nel modo migliore. Alto e soffice con un ingrediente speciale all’interno, la farina di cocco. Più che un pancake vi sembrerà di mangiare una piccola e gustosa tortina, ma con pochissime calorie! La ricetta è davvero semplicissima e potete utilizzarla come base per altri pancake proteici fit. Usate la vostra fantasia e sbizzarritevi come più vi piace. Potete usare la frutta, cioccolato fondente, burro di arachidi. La ricetta è per un solo pancake, ma ne vengono fuori ben 2 porzioni abbondanti! Potete […]