Volete una deliziosa alternativa al pane o alla piadina? La schiacciatina di zucchine allora può fare al caso vostro, perché è una valida sostituta di questi due. Ovviamente, in questo caso avrete anche il vantaggio di poter consumare questi ortaggi in modo molto più sfizioso e gustoso. Infatti, nemmeno i bambini ne resteranno indifferenti, anzi, […]
Il pane integrale è ottimo per la colazione magari con l’aggiunta di un cucchiaio di marmellata senza zuccheri aggiunti, per il pranzo o la cena in modo da accompagnare i piatti. Si prepara con la farina rimacinata a pietra, preparato con una lunga lievitazione, offre numerosi benefici sia dal punto di vista nutrizionale che organolettico. […]
Le melanzane farcite al forno sono un contorno o un antipasto davvero sfizioso e gustoso da portare in tavola. Questa ricetta offre un mix bilanciato di carboidrati, proteine e grassi sani, rendendola un’ottima opzione per un pasto sano. Grazie all’utilizzo di mozzarella light e melanzane, è adatta anche per chi cerca di mantenere o perdere […]
L’insalata di zucchine, melanzane, peperoni e carote è perfetta per affrontare gli ultimi giorni della stagione estiva. Infatti è un piatto fantastico per riuscire ad apprezzare al meglio queste verdure. Questa insalata offre numerosi benefici per la salute. Alto contenuto di nutrienti, è ricca di vitamine, minerali e antiossidanti. Melanzane, zucchine e peperoni, ad esempio, […]
Volete provare una ricetta innovativa e molto gustosa? Se la risposta è si, allora segnatevi quella del pane veloce in padella, fidatevi che vi stupirà. Infatti, non avrete mai provato e soprattutto visto una preparazione del genere e non ci sono dubbi che vi entusiasmerà, perché è un pane completamente diverso da quello a cui […]
Per un contorno gustoso e sfizioso che vi aiuti a fare bella figura con tutta la famiglia senza il timore di scontentare qualcuno, le zucchine gratinate al forno non sono perfette ma decisamente di più. Fidatevi, otterrete un successo che andrà ben oltre ogni vostra più rosea aspettativa, in quanto non lascerete indifferenti nemmeno i […]
I medaglioni di melanzane con mozzarella e pomodori sono squisiti, sfiziosi e gustosi che vi basterà assaggiarli per rifarli anche più volte in settimana. Non si tratta altro che di fette di melanzane cotte alla piastra e farcite con mozzarella light, pomodoro fresco e condite con olio aromatizzato al basilico e aglio. Questo contorno o […]
La schiacciata di zucchine è un piatto ricco di gusto, sano e genuino che vi farà apprezzare molto di più le verdure, rendendole sfiziose e super appetitose. Infatti, non vi stancherete mai di mangiarle e non vi dispiacerà trovarle in tavola anche ogni giorno. Una volta provata questa ricetta ve la salverete tra i preferiti, […]
Buona, fresca e sfiziosa, l’insalata di cetrioli, zucchine, zenzero e uova è un piatto ottimo da mangiare durante le giornate estive. Questa insalata è un piatto fresco e nutriente, che offre diversi benefici per la salute. Ecco alcune delle proprietà nutritive e dei benefici degli ingredienti principali. I cetrioli sono ricchi di acqua, contengono vitamine […]
I cracker di riso sono uno spuntino semplice e gustoso da consumare nel pomeriggio, durante la giornata o anche da portare in tavola per accompagnare le vostre seconde portate al posto del pane. Sono sicuramente molto più nutrienti e sani rispetto ai classici cracker che si trovano nei supermercati, la lista degli ingredienti è corta. […]
