Volete provare un contorno fresco che vi ricordi l’estate? Perfetto, le zucchine grigliate può essere un’idea gustosa e stuzzicante. Le zucchine una volta grigliate le insaporisco con pomodori secchi sott’olio, olive taggiasche, basilico e olio extravergine d’oliva creando un contorno ricco di sapore e nutrimento. Ecco alcuni dei principali benefici di questo piatto: Questo contorno […]
La torta fredda al latte ha una consistenza budinosa e cremosa e grazie ai suoi sani ingredienti apporta anche benefici per la salute. E’ una fonte di calcio (grazie al latte) essenziale per la salute delle ossa e dei denti. Se preparata con dolcificanti naturali, può essere una scelta più leggera rispetto ai dolci tradizionali, […]
La torta di mele non è l’unico dolce che può rendere speciale la prima colazione, in quanto, la torta allo yogurt in 5 minuti vi consentirà di iniziare la giornata in maniera energica e con un bel sorriso. Infatti, con questa ricetta non appena vi alzerete dal letto troverete ad aspettarvi un dessert morbido, profumato […]
Per un dolce primaverile davvero superlativo che vi conquisti al primo morso, provate la torta cremosa al limone e non ve ne pentirete, anzi, ne sarete super soddisfatti. Infatti, è un dolce cremoso e friabile al punto giusto che si scioglie in bocca, regalandovi già dopo il primissimo assaggio un’immensa gioia per il vostro palato. Indubbiamente […]
I crackers sono spesso considerati uno spezza fame comodo e pratico, ideale per una pausa rapida a metà giornata. Dietro la loro apparente semplicità, possono nascondersi insidie nutrizionali come un alto contenuto di sale, grassi saturi e additivi artificiali. Una recente valutazione ha fatto luce sui diversi tipi di crackers disponibili al supermercato, analizzandone gli […]
Il carciofo, appartenente alla famiglia delle Asteraceae, è un ortaggio conosciuto sin dall’antichità per le sue proprietà salutari. La sua composizione ricca di antiossidanti, fibre, vitamine e minerali ne fa un alleato prezioso per la salute. L’acqua di carciofo, ottenuta mediante l’infusione delle foglie, rappresenta un modo efficace per beneficiare delle sue proprietà senza dover […]
LIDL è ormai un nome che risuona nella quotidianità di molti italiani. Non si tratta soltanto di un supermercato dove fare la spesa, ma di un vero e proprio punto di riferimento per chi cerca qualità, convenienza e una vasta gamma di prodotti. Negli ultimi anni, LIDL ha saputo conquistare i cuori dei consumatori non […]
La pizza salata di patate, pollo e verdure vi lascerà a bocca aperta, è una ricetta veramente gustosa da portare in tavola oltre ad essere molto nutriente. Grazie alla combinazione di carboidrati, proteine e grassi, questo piatto è molto saziante, aiutando a controllare la fame. Inoltre se lo desideri puoi adattare la farcitura in base […]
La torta fredda al latte caldo e cioccolato è una dolce meraviglia, è uno di quei dessert che una volta assaggiati si fa fatica a togliersi dalla testa. Quindi se volete fare una colazione o una merenda golosa, ma sempre salutare senza esagerare troppo con le calorie, dovete provare questa ricetta. Questa torta cremosa al […]
Il caldo, soprattutto se troppo intenso, può essere un vero e proprio flagello perché non permette di fare nulla, nemmeno di cucinare un piccolo dolcetto. Quindi, siccome ultimamente si suda pure a stare completamente fermi, l’ideale sarebbe portare a tavola un buonissimo e dissetante dessert allo yogurt e limone, il quale, farà la felicità di […]