Per curare le vampate di calore e ridurre la loro incidenza, oltre a questi rimedi casalinghi possiamo anche approfittare dei benefici dell’esercizio fisico e le terapie di rilassamento, come lo yoga o il tai chi. Prima di conoscere alcuni rimedi per trattare le vampate di calore è necessario capire cosa sono. Le vampate di calore sono caratterizzate […]