Per fare il pieno di proteine e fibre al mattino, questa torta di mele è perfetta: mi tiene sazia a lungo | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Questa è la torta che mangio al mattino quando devo perdere qualche chilo, non ho fame fino a pranzo | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Torta di mele e avena, il dolce della salute per mantenere la forma fisica: lo consiglia la mia nutrizionista (solo 150 kcal)! Leggi tutto
Frullo 2 mele e i fiocchi d’avena e preparo una torta fantastica: la mangio quasi ogni mattina | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
La preparo con 1 mela, avena e tanti frutti di bosco: ci faccio colazione la mattina | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Torta di mele sbriciolata, non serve per forza la farina e burro: bastano questi ingredienti! Leggi tutto