Ne basta un cucchiaio! Un potente antiossidante che abbassa colesterolo e glicemia, regola la pressione e aiuta anche la digestione Leggi tutto
Un forte antinfiammatorio che abbassa il colesterolo? Ecco la spezia che accelera anche il metabolismo, ne bastano 2 grammi! Leggi tutto
Se ne prendi un cucchiaio al giorno abbassa colesterolo e glicemia, aumenta il metabolismo e anche le difese immunitarie Leggi tutto
Avena e mela, se presi così abbassano i livelli di colesterolo e zuccheri nel sangue e tolgono anche la fame Leggi tutto