Farina e yogurt! Il pane che si fa in padella in 10 minuti è ancora più buono. Solo 210 Kcal! Leggi tutto
Grattugio zucchine patate e carote, preparo l’impasto e poi faccio le polpette: sono golosissime | Solo 80 Kcal! Leggi tutto
Zucchine e patate, metto questi 2 ingredienti nell’impasto delle padine: sono molto più saporite e gustose! Leggi tutto
Mia suocera mi ha fatto assaggiare il formaggio col latte di fico, è unico e speciale: lo ha preparato così! Leggi tutto
Lenticchie, non mi andava di mangiarle in zuppa, così ho preparato delle polpette favolose! Leggi tutto
Zucchine e ceci, li unisco assieme e preparo una ricetta fantastica per cena | Solo 270 Kcal! Leggi tutto
Invece del pane mangio queste focaccelle per cena: non uso farina, ma quest’ingrediente | Solo 120 Kcal! Leggi tutto
Con 1 zucchina e del riso preparo delle polpette fantastiche, una tira l’altra | Solo 55 Kcal! Leggi tutto
Bevo questo frullato al mattino a stomaco vuoto, guarda cosa succede dopo: mi ringrazierai! Leggi tutto