Cavolo stufato, la mia nonna lo cucinava così: è tanto gustoso che non resta mai nulla | Solo 140 Kcal! Leggi tutto
Pane croccante, soltanto avena e semi di lino: mantiene bassa la glicemia | Ottimo per la dieta! Leggi tutto
Patate e broccoli gustosissimi, li ho preparati per cena così: tutti mi hanno chiesto il bis! Leggi tutto
Lo mangio sempre come contorno, broccoli e cavolfiore li insaporisco così e li mangiano tutti | Solo 200 Kcal! Leggi tutto
Mantiene bassa la glicemia! Preparo il pane senza mettere farina così, mi ringrazierai 1000 volte! Leggi tutto
Tutti fanno a gara, non bastano mai in tavola: queste frittelle di zucchine vanno a ruba | Solo 100 Kcal! Leggi tutto
Quando voglio fare il pieno di verdure, le mangio così | Preparo questa cena gustosissima di appena 240 Kcal! Leggi tutto
Tantissime verdure in un sol piatto, questa è la ricetta che più amo e non me ne stanco mai | Solo 250 Kcal! Leggi tutto
E’ sempre un piacere mangiarle così, grattugio le patate per una pizza salata di appena 120 Kcal! Leggi tutto
Cena salutare di 250 calorie, me ne sono innamorata non appena l’ho provata | Tutti mi hanno chiesto il bis! Leggi tutto