Niente olio, queste frittelle di zucchine le cuocio al forno: non bastano mai quando le faccio | Solo 80 Kcal! Leggi tutto
Ho trovato il modo per consumare la pizza senza farina raffinata, l’hanno mangiata tutti a casa | Solo 160 calorie! Leggi tutto
Pane proteico, non ho aggiunto neanche un po’ di farina: lo possono mangiare anche i diabetici! Leggi tutto
Se vuoi mantenerti leggero a cena, prova questo sformato di zucchine: apporta soltanto 160 Kcal! Leggi tutto
Guarda cosa ci preparo con una tazza di lenticchie, il pane fatto così è buonissimo: tante proteine e nutrienti! Leggi tutto
Guarda cosa ci ho preparato con 2 melanzane, l’hanno mangiato anche i bambini | Solo 250 Kcal! Leggi tutto
Pane proteico senza nessun tipo di farina, uso questo ingrediente super salutare: mantiene bassa la glicemia! Leggi tutto
Frullo un’arancia e il latte assieme, non c’è burro: questa torta è andata a ruba | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Funghi e verdure, li cucino così assieme e piacciono sempre a tutti quando li porto a tavola: sono saporitissimi! Leggi tutto
Per fare il pane non uso nessun tipo di farina, ma le lenticchie: è proteico e a basso indice glicemico! Leggi tutto