La cena completa di appena 340 calorie, con questa ricetta assumo tutti i nutrienti di cui ho bisogno! Leggi tutto
Non pensavo fosse così saporito, avevo 2 melanzane da consumare e ci ho preparato questo sformato di appena 220 calorie! Leggi tutto
Zucchine al forno, la cena di appena 280 calorie: questo lo mangi senza pensare troppo alla linea! Leggi tutto
Mi ha insegnato a cucinare le cime di rapa così una mia lontana zia: è stata una fortuna | Solo 250 Kcal! Leggi tutto
Involtini di melanzane, li farcisco come faceva la mia amata nonna: non smetti più di mangiarli! Leggi tutto
Non sapevo come cucinare gli spinaci, così ho avuto l’idea geniale di fare così: è stato un successo | Solo 270 Kcal! Leggi tutto
Metto tutto nello stampo, mescolo gli ingredienti e poi inforno: ho risolto la cena in pochissimi minuti | Solo 270 Kcal! Leggi tutto
Non sapevo cosa cucinare per cena, così ho deciso di preparare queste crepes di patate e zucchine | Solo 160 Kcal! Leggi tutto
Quando voglio restare leggera per cena, mangio quasi sempre questo sformato di verdure | Ha appena 160 calorie! Leggi tutto
Non friggo nulla, queste frittelle di zucchine le preparo così: ne faccio sempre tante ma non bastano mai! Leggi tutto