Non avete tempo per la cena? Mescolate assieme i 3 ingredienti e infornate. Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Pane super proteico senza farina, ricchissimo di fibre che abbassano il colesterolo e glicemia Leggi tutto
Zuppa di lenticchie, abbassa il colesterolo e la glicemia. Ed è anche antiossidante se metti questo ingrediente! Leggi tutto
Fai cuocere la verza e le patate assieme, il contorno saporito che rifarai sempre! Solo 180 Kcal Leggi tutto
Una volta provate queste melanzane, le farete sempre. Sono anche dietetiche, solo 120 Kcal! Leggi tutto