Timballo di riso, lo faccio bello croccante in padella: se lo sono divorati tutti a casa! Leggi tutto
La mia nutrizionista mi ha dato queste polpette per cena, anche se non c’è carne sono la fine del mondo! Leggi tutto
Me lo sono preparata per pranzo, questo riso è saporito e leggero: finalmente non rinuncio a niente neanche a dieta! Leggi tutto
Questa schiacciata la sostituisco al pane a cena, si fa in 10 minuti: è più saporita, sfiziosa ma anche salutare! Leggi tutto
Ieri sera non avevo voglia di mangiare pesante, così ho fatto questi involtini di zucchine leggeri e nutrienti: solo 180 Kcal! Leggi tutto
La prossima volta mi conviene preparare due teglie, una sola non è bastata: la cena di 440 calorie! Leggi tutto
E’ un piacere fare questa dieta, non patisco la fame e mangio saporito: stasera mangio una bella fetta di questo sformato di 200 calorie! Leggi tutto
Mi hanno regalato una cassetta piena di patate, così mi è venuta l’idea di conservarle in barattolo: si mantengono per anni in dispensa! Leggi tutto