Farina, acqua e 2 cucchiai di olio: io il pane in padella lo faccio così | Ormai non lo compro più | Solo 170 Kcal! Leggi tutto
Farina, uova e latte: poi metto prosciutto e mozzarella | E’ così buona che la faccio tutte le settimane | Solo 170 Kcal! Leggi tutto
3 patate e 2 melanzane: per cena ho preparato questo timballo | Anche mia nonna lo fa così | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Hai delle fette di carne? Io ho preparato questi involtini: la carne fatta così è buonissima. Solo 90 Kcal! Leggi tutto
Con 4 patate ecco cosa preparo: i panzerotti ripieni | Più leggeri e con un solo cucchiaio di olio | Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Hai 2 zucchine? Fai queste frittelle, è la prima volta che le faccio così: la cena è salva | Solo 50 Kcal! Leggi tutto
3 pomodori e della farina: ecco cosa preparo per cena | Ancora adesso mi chiedono la ricetta | Solo 140 Kcal! Leggi tutto
Riso e verdure: è la prima volta che faccio queste polpette al sugo | Sono finite all’istante | Solo 70 Kcal! Leggi tutto
Melanzane, farcitele così e le mangerete a pranzo e a cena | Meglio della carne | Solo 110 Kcal! Leggi tutto
La carne macinata io la preparo così ed è buonissima: ormai tutti vogliono la ricetta | Solo 210 Kcal! Leggi tutto