Queste crepes di zucchine le mangio quando voglio mantenermi leggera la sera, sono buone e dietetiche! Leggi tutto
La nutrizionista mi ha dato l’ok, posso mangiare anche 5 fette di questa pizza salata: ha soli 110 calorie! Leggi tutto
Un altro po’ e non facevo in tempo ad assaggiarle, servono solo 2 ingredienti | Solo 120 Kcal! Leggi tutto
La focaccia senza sensi di colpa: la faccio con poco olio, così posso mangiarne qualche fetta anche io a cena | Solo 240 Kcal! Leggi tutto
L’insalata salutare che dovresti mangiare ogni settimana: buona, ricca di proteine e gustosa | Solo 240 Kcal! Leggi tutto
Ho tolto la carne dalla mia dieta su consiglio della nutrizionista e l’ho sostituita così a cena: non ne sento proprio la mancanza, anzi! Leggi tutto
Ma quale lasagna, ieri ho servito questi cannelloni al forno: si sono riempiti tutti il piatto due volte! Leggi tutto
Era proprio la ricetta che cercavo, leggera, sana e bilanciata per la cena: mi sazia e apporta solo 270 Kcal! Leggi tutto