Glicemia alta, si abbassa del 35% se togli le patate e mangi quest’altro alimento (lo dice questo studio) Leggi tutto
Abbassa il colesterolo, la glicemia e fa perdere grasso. E’ consigliato mangiarne una porzione a settimana! Leggi tutto
Zuppa di lenticchie, abbassa il colesterolo e la glicemia. Ed è anche antiossidante se metti questo ingrediente! Leggi tutto