Non è la solita frittata, io la faccio con molte più proteine e fibre, così mi sazio prima | Solo 220 Kcal! Leggi tutto
Non avevo tempo per cucinare, così ho preparato la cena in meno di 30 minuti | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Mia suocera ogni settimana prepara questa frittata di zucchine ripiena saporitissima | Solo 130 Kcal! Leggi tutto
La cena con tante proteine e fibre per aumentare la massa muscolare: è la mia preferita | Solo 195 Kcal! Leggi tutto
Ne mangio 2 fette a cena, quando non ho voglia di appesantirmi troppo la sera | Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Il cavolo non lo mangiava mai nessuno a casa, ora tutti corrono a tavola quando preparo questa ricetta | Solo 140 Kcal! Leggi tutto
La cena salutare da mangiare almeno una volta a settimana, ho fatto un figurone | Solo 195 Kcal a fetta! Leggi tutto
Quando non ho tempo per la cena, preparo questa frittata di zucchine saporitissima | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Così saporita e buona non l’avevo mai fatta, questa frittata la preparo così e la mangiano tutti | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Non è una semplice frittata, ma è molto di più: per averla buona e saporita faccio così | Solo 240 Kcal! Leggi tutto