Nessuno voleva mangiare il cavolo, ora con questa ricetta devo preparare addirittura una doppia razione | Solo 150 Kcal! Leggi tutto
Cena salutare di appena 330 calorie, tante proteine e fibre: la preparo in soli 35 minuti! Leggi tutto
La cuocio in friggitrice ad aria o al forno e la mangio a cena o a merenda: è pronta in 20 minuti | Solo 90 Kcal! Leggi tutto
Una volta provata questa ricetta, il cavolo cappuccio lo mangerai anche ogni giorno: te lo assicuro | Solo 140 Kcal! Leggi tutto
Patate, carote e cavolo: preparo con questi 3 ingredienti una cena deliziosa | Solo 130 Kcal! Leggi tutto
La cena con tante verdure non è mai stata così saporita e buona, ed è senza farina! Solo 250 Kcal Leggi tutto
Con le patate, cavolo cappuccio e altre verdure preparo una ricetta deliziosa | Solo 270 Kcal! Leggi tutto
4 uova, 1 zucchina, 2 patate e 2 carote: è tutto quello che vi serve | Non è la solita frittata | Solo 210 Kcal! Leggi tutto
Mescola tutti gli ingredienti e prepara questa focaccia di verdure light. Ha solo 180 Kcal! Leggi tutto