Nessuno in casa si è accorto che è un dolce salutare e poco calorico di appena 130 calorie, li ho conquistati tutti! Leggi tutto
Il dessert veloce dei 5 minuti, non ci metto niente a farlo e piace sempre a tutti: la aggiungo anche a torte e biscotti! Leggi tutto
Questo dessert al caffè e cioccolato mi sveglia subito e mi fa assumere le proteine di cui ho bisogno al mattino! Leggi tutto
Potrei mangiare questo dolce anche tutti i giorni senza mai stancarmene, è buono e anche nutriente | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Verso il caffè nello yogurt: in pochi minuti preparo 3 dessert al cucchiaio di 130 calorie favolosi! Leggi tutto
A questo dessert al cucchiaio non puoi dire di “no”: è cremoso, fresco e si prepara in fretta | Solo 195 Kcal! Leggi tutto
Il miglior dessert al cucchiaio che consigliano i nutrizionisti a colazione, è ricco di nutrienti buoni! Leggi tutto
A volte lo sostituisco anche al posto del gelato, questo dessert al cioccolato si prepara con 2 ingredienti | Solo 165 Kcal! Leggi tutto
Se hai un po’ di latte e nescafé, prepara questo dessert al cucchiaio di appena 110 calorie: mi ringrazierai! Leggi tutto
Dessert multicereali per la colazione: è ricchissimo di fibre, proteine e grassi buoni | Te ne innamorerai! Leggi tutto