Una manciata al giorno! Il superfood che abbassa il colesterolo e la glicemia del 10% (e non sono le arachidi) Leggi tutto
Per abbassare i picchi glicemici mangiate questo frutto squisito. Abbassa anche il colesterolo! Leggi tutto
La bevanda simile al caffè (ma con meno caffeina) che regola il colesterolo e la glicemia Leggi tutto
Un frutto poco calorico che abbassa il colesterolo cattivo e ricchissimo di antiossidanti (e non sono le prugne) Leggi tutto
1 porzione a settimana! Il legume proteico che abbassa il colesterolo e frena la fame (non sono i fagioli) Leggi tutto
10 grammi! Il potente antiossidante che abbassa il colesterolo e frena l’appetito (e non sono i datteri) Leggi tutto
5 tè che aiutano ad abbassare il colesterolo e a pulire le arterie, secondo questo studio! Leggi tutto
3 tazze al giorno! La bevanda brucia grassi simile al caffé che abbassa il colesterolo (ma con meno caffeina) Leggi tutto
I 3 migliori yogurt per rafforzare la flora intestinale e regolare il colesterolo e la glicemia Leggi tutto
Un cucchiaio al mattino! 2 ingredienti potentissimi se presi così abbassano il colesterolo (lo dice questo studio) Leggi tutto