Corrono tutti a tavola quando preparo questo plumcake salato, non è soltanto buono ma anche sano | Solo 260 Kcal! Leggi tutto
Ho riempito le fette di zucchine con questo ripieno saporitissimo e ci ho fatto gli involtini: sono venuti buonissimi | Solo 60 Kcal! Leggi tutto
La torta della salute piena di fibre, proteine e grassi buoni: la preparo spesso per la colazione! Leggi tutto
Biscotti integrali, quasi tutte le marche non lo sono: le peggiori le metti sempre nel carrello | Il test de Il Salvagente! Leggi tutto
4 zucchine e 1 patata: una torta salata così buona te la scordi | Ora tutti vogliono la ricetta | Solo 250 Kcal! Leggi tutto
E’ la prima volta che cuocio le uova in questa maniera nella friggitrice ad aria, risparmio un sacco di tempo! Leggi tutto
Ne ho presi così tanti da Lidl che ho riempito quasi tutto il carrello, erano tutti in offerta a pochi euro e volevo provarli! Leggi tutto
In 15 minuti preparo le zucchine e inforno, la cena ideale quando non ho voglia di stare troppo tempo ai fornelli | Solo 65 Kcal! Leggi tutto
Se queste polpette di melanzane piacciono tanto anche ai bambini, vuol dire che sono davvero buone! Leggi tutto
Ne posso mangiare una fetta anche a dieta senza problemi, ha solo 126 calorie: pochi zuccheri e tante proteine e fibre! Leggi tutto