L’insalata nutriente da mangiare almeno una volta a settimana: ci metto cetrioli, zucchine, zenzero e uova! Leggi tutto
Verso questa pastella sul pollo tagliato a pezzi e poi inforno: ci metterete un attimo | Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Il tiramisù della salute, avevo voglia di un dolce al caffè così ho deciso di prepararlo così: buono e sano! Leggi tutto
Petto di pollo “giallo o rosato” al supermercato, cosa cambia? Il migliore da acquistare secondo l’esperto! Leggi tutto
Limoni spremuti, servono a tutto: non azzardarti a buttarli via | Mettili a bollire, io li uso così | Fallo anche tu! Leggi tutto
Li sgranocchio quando devo perdere peso, leggeri e proteici: li preparo con appena 4 ingredienti! Leggi tutto
Lo uso ogni mattina da quando l’ho preso da Eurospin, funziona una meraviglia: è in offerta a 29,99 euro! Leggi tutto
Ho affettato le melanzane e le ho farcite così, sembrano quasi delle bruschette: sono piaciute così tanto che le preparo anche stasera! Leggi tutto
Ho portato a tavola questa pizza di verdure salutare e nessuno si è lamentato, anzi | Solo 560 Kcal! Leggi tutto
Avevo lo yogurt e un limone in frigo, così mi è venuta la voglia di preparare una torta | Solo 95 Kcal! Leggi tutto