Tagliate le melanzane e farcitele così, non sono mai state così saporite. Solo 90 calorie! Leggi tutto
Ciambella francese di patate, fatta così è ancora più saporita e buona. Solo 220 calorie! Leggi tutto
Questo è ciò che succede alla glicemia e colesterolo se mangi 2 porzioni di fragole al giorno! Leggi tutto
La zuppa bruciagrassi, perfetta anche per abbassare il colesterolo e la glicemia. Solo 220 Kcal! Leggi tutto
E’ questo l’alimento che dovresti mangiare tutte le sere per abbassare glicemia e colesterolo (e non sono le cipolle)! Leggi tutto
Anche 3 tazze al giorno! La tisana perfetta che abbassa lo zucchero nel sangue, blocca la fame ed elimina le tossine Leggi tutto
2 volte a settimana! Ecco il superfood per abbassare il colesterolo cattivo (è disponibile in tutti i supermercati) Leggi tutto