Ne mangiate sempre il frutto, ma il seme e le foglie se usate così abbassano il colesterolo e lo zucchero! Leggi tutto
I cannelloni di zucchine, un primo piatto super goloso, salutare e dietetico che ha solo 180 calorie! Leggi tutto
25 grammi! Abbassa il colesterolo cattivo e alza quello buono, combatte la stitichezza e migliora la memoria Leggi tutto
Bevila al mattino! La bevanda dolce che protegge il cuore, stomaco e abbassa colesterolo e glicemia Leggi tutto
Hai il petto di pollo? Fai questa ricetta sfiziosa e saporita, è anche dietetica. Solo 230 Kcal! Leggi tutto
Il miglior yogurt che abbassa il colesterolo del 10% dopo 3 settimane. Ne basta 1 al giorno (lo trovate al carrefour o alla lidl) Leggi tutto
Torta della nonna al caffè e noci: il dolce morbidoso e goloso senza burro che andrà a ruba. Solo 190 Kcal! Leggi tutto