Fatela così! Alta e morbidissima, la torta di mele senza burro che faceva mia nonna. Ha solo 180 calorie Leggi tutto
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Asparagi, è così che devi mangiarli se vuoi abbassare il colesterolo (e anche la glicemia) Leggi tutto
Farina per i diabetici: la lista di quelle a basso indice glicemico che non fanno alzare la glicemia Leggi tutto
3 cucchiai al mattino! Abbassa il colesterolo cattivo, fa andare in bagno e toglie anche la fame Leggi tutto
Tutti cercano questa ricetta! I biscottoni ripieni di mela come li faceva mia nonna (solo 90 kcal) Leggi tutto
Brioche alla crema, ecco come farle perfette senza troppe calorie e più buone di quelle del bar! Solo 150 Kcal Leggi tutto