Torta senza forno! Al cioccolato, banana e fiocchi d’avena: golosa, nutriente e si prepara in un attimo Leggi tutto
Patate e macinato: la cena veloce e dietetica non è mai stata così saporita e golosa. Solo 220 Kcal! Leggi tutto
Hai del latte? Questo dessert è perfetto, si scioglie in bocca ed è anche super dietetico. Solo 120 Kcal! Leggi tutto
Dolce al cioccolato in 5 minuti! Non vi serve la farina né il forno, ed è anche leggero. Solo 190 Kcal Leggi tutto
Pane in padella in 10 minuti, la ricetta velocissima senza lievitazione e senza forno. Solo 95 Kcal! Leggi tutto
Questo è ciò che succede al colesterolo e glicemia se mangi 1 banana al giorno (lo dice questo studio) Leggi tutto
Burger di zucchine e patate 3 INGREDIENTI, la cena dietetica consigliata dai nutrizionisti. Solo 80 Kcal! Leggi tutto
Asparagi e parmigiano! La pasta fatta così non è mai stata così buona e saporita, ed è anche dietetica Leggi tutto