Nessuno ancora ci crede che questo gelato è fatto con 2 ingredienti e in 5 minuti di tempo | Solo 130 Kcal! Leggi tutto
Tiramisù fit, queste sono 5 ricette velocissime e super salutari che mangio sempre quando voglio restare in forma! Leggi tutto
Sono una nutrizionista e ti dico perché questi 4 alimenti ti aiutano a perdere peso (e abbassare glicemia e colesterolo) Leggi tutto
Non c’è farina e né avena, questi muffin di appena 90 Kcal sono morbidissimi: è da una vita che li preparo così! Leggi tutto
Non mi sono lasciata sfuggire l’occasione e li ho comprati tutti, li ho trovati da Lidl a meno di un euro! Leggi tutto
Fave e legumi sempre freschi, mia nonna li conservava così per 1 anno: ora lo faccio da anni anche io! Leggi tutto
Se proprio vuoi gustare una crema spalmabile alla nocciola e cacao, queste sono le marche migliori più buone (e anche più sane)! Leggi tutto