Questa insalata fredda è bilanciata e sana, la mangio la sera e mi tiene sazia per tutta la notte senza svegliarmi | Solo 310 Kcal! Leggi tutto
Con neanche 6 euro di spesa, per cena ho fatto queste melanzane in padella per tutti: buone e sane | Solo 310 Kcal! Leggi tutto
I biscotti al cioccolato, la nutrizionista mi ha detto che posso mangiare questi per la colazione: sono proteici e con 70 calorie! Leggi tutto
Ho il diabete ma non rinuncio alla frutta, questa è quella che posso mangiare e che contiene meno zuccheri degli altri! Leggi tutto
Falso Olio extravergine di oliva, sequestrate 71 tonnellate adulterate con la clorofilla: gravi conseguenze per chi lo consuma! Leggi tutto
La cena di neanche 5 euro ma saporita, gustosa e salutare: mi ricordo che me la cucinava mia nonna e la mangiavo sempre tutta! Leggi tutto
Sconto folle da Lidl, io li ho presi tutti e 5 per la mia cucina a 4,99 euro: sono una vera comodità! Leggi tutto
In 10 minuti stupisci tutti con un contorno dietetico che sembra fritto, questi finocchi gratinati sono la perfezione! Leggi tutto
Questa zuppa la mangio quando sono malata e mi sento debole, è un toccasana: l’ho imparata da mia mamma! Leggi tutto
La mia nutrizionista mi ha detto di non mangiare dolci, ma alla fine ha approvato questi muffin: sono nutrienti e sani! Leggi tutto