L’uovo all’acqua che sembra fritto, ma fritto non è! Ha solo 80 calorie ed è leggerissimo Leggi tutto
Non ti piace la verza? Prepara gli involtini e cambierai sicuramente idea. Solo 190 calorie! Leggi tutto
Sformato di zucchine allo yogurt, una ricetta gustosissima e leggera con sole 220 calorie! Leggi tutto
Le frittelle di quinoa e verdure, un piatto gustoso e light che vi stupirà. Solo 260 calorie! Leggi tutto
La frittata soffiata, ecco come farla soffice e leggera anche per chi è a dieta. Solo 220 calorie! Leggi tutto
La cena super leggera che si prepara al volo, solo verdure e niente farina. Ha solo 160 calorie! Leggi tutto
Il tortino di melanzane, un secondo piatto da fare per chi è a dieta. Ha solo 320 calorie! Leggi tutto