L’alimento ideale per la cena che ha solo 25 calorie può sostituire pasta e pizza. Abbassa anche il colesterolo! Leggi tutto
Insalata di lenticchie, ricca di proteine e fibre e pronta in 10 minuti. Ha solo 200 Kcal! Leggi tutto
Il super cibo che può sostituire i carboidrati! Abbassa anche la glicemia e il colesterolo alto Leggi tutto
Gateau di broccoli, ancora meglio di quello alle patate; ed è super dietetico. Solo 150 Kcal! Leggi tutto