La frittata di zucca, una ricetta spettacolare con pochi ingredienti e velocissima. Solo 230 calorie! Leggi tutto
Le patate al forno alla lucana, un contorno gustoso che vi delizierà. Ha solo 190 calorie! Leggi tutto
L’uovo all’acqua che sembra fritto, ma fritto non è! Ha solo 80 calorie ed è leggerissimo Leggi tutto
Non ti piace la verza? Prepara gli involtini e cambierai sicuramente idea. Solo 190 calorie! Leggi tutto
Sformato di zucchine allo yogurt, una ricetta gustosissima e leggera con sole 220 calorie! Leggi tutto
Le frittelle di quinoa e verdure, un piatto gustoso e light che vi stupirà. Solo 260 calorie! Leggi tutto