Zuppa di legumi, buona e con tanti ingredienti salutari per rafforzare il sistema immunitario | Solo 290 Kcal! Leggi tutto
Quando cucino i ceci così li mangiano tutti (anche i bambini), finalmente ho risolto il problema! Leggi tutto
Zuppa di piselli, è la mia preferita a dieta: é leggera e con poche calorie (solo 290 kcal)! Leggi tutto
Risotto alla zucca cremoso, non metto né burro né panna: lo preparo al volo così per tutta la famiglia! Leggi tutto
Zuppa di verdure di appena 220 calorie, buona e perfetta per perdere i chili in più a dieta! Leggi tutto
Lasagna di melanzane, ho provato a prepararla così: tutti volevano una seconda fetta | Solo 170 Kcal! Leggi tutto
Lasagne di melanzane, non le avevo mai provate così: ora le faccio almeno una volta a settimana | Solo 270 Kcal! Leggi tutto
Mia suocera mi ha fatto assaggiare queste crepes alle bietole, sono fantastiche e le puoi farcire come vuoi! Leggi tutto